Prvi dio seminara bio je posvećen promociji prvog taekwondo udžbenika na ovim prostorima. Knjigu pod nazivom „Taekwondo – Izvor životnih vrijednosti“ napisao je prof. Safet Kapo, a poglavlja pokrivaju korejsku povijest, filozofiju taekwondoa, osnovnu metodiku treninga, analizu taekwondo sporta i još mnogo toga.

Prof. Almir Maljević govorio je o tome što je potrebno za vrhunski rezultat. Bilo je riječi o piramidi optimalnih performansi, što sve treba imati jedan vrhunski sportaš, koliko su važne analize i testiranja... 

Prof. Tomislav Cvitanušić držao je predavanje pod nazivom „Kako doći na najviše vrhove“. Predavanje se osvrnulo na motivaciju, na pozitivne navike koje ljudi, pogotovo sportaši, trebaju njegovati u svojim životima, koje su to loše navike i što bi sve trebalo promijeniti.

Potom je uslijedilo predavanje o natjecateljskim pravilima te praktični dio.

Seminar se održao u hotelu Hollywood a trajao je od 9 do 18 sati.